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Guides Pratiques

Le tennis de table est un sport très populaire et peut se pratiquer en loisir, ou  en compétition. C’est un sport olympique depuis 1988. Bien que ce sport de raquette soit très accessible il recèle de techniques et de subtilités qui en font sa richesse. Vous découvrirez dans les articles ci-dessous des guides pour bien débuter mais aussi des informations utiles pour aller plus loin, améliorer vos performances ou vos résultats.


Qu’est ce qu’un top spin au tennis de table et comment le réaliser parfaitement ?

septembre 4, 2022juillet 30, 2022 par Carl
maitriser le top spin

Le ping-pong est devenu un sport très populaire dans le monde entier. Le tennis de table se joue à l’intérieur ou à l’extérieur, à différents niveaux, des compétitions scolaires aux tournois … Lire plus

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Comment tenir sa raquette de ping-pong ? (spoiler : pas comme ça)

août 18, 2022juin 8, 2022 par Carl
comment tenir raquette ping pong

Dans tous les sports la maitrise des compétences de base est essentielle. Le tennis de table ne déroge pas à la règle et la façon de tenir sa raquette de … Lire plus

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Dimensions table tennis de table : tout savoir sur les tailles importantes pour la pratique

août 18, 2022décembre 23, 2021 par Carl
taille table tennis de table

Le tennis de table est l’un des jeux les plus répandus au monde. Beaucoup de personnes s’y consacrent par passion ou pour se détendre. Contrairement aux joueurs amateurs, la facilité … Lire plus

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L’hypnose dans les sports de haut niveau

août 18, 2022décembre 9, 2021 par Carl
hypnose et sport

Les athlètes consacrent la majeure partie de leur temps à travailler la technique et la condition physique. Ces deux éléments ne leur suffisent pourtant pas pour améliorer leurs performances sportives. … Lire plus

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Comment nettoyer une raquette de tennis de table ?

août 18, 2022novembre 24, 2021 par Carl
nettoyer raquette tennis de table

La raquette de tennis de table est un élément indispensable pour le jeu. C’est elle qui vous permet d’attaquer et de défendre et c’est le premier accessoire du pongiste. Le … Lire plus

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Le service au tennis de table : toutes les règles et toutes les techniques

août 18, 2022novembre 20, 2021 par Carl
service tennis de table

D’origine britannique, le tennis de table est un sport qui, depuis sa création, n’a cessé d’attirer du monde. Comme dans tous les sports, la partie débute par une remise en … Lire plus

2 commentaires

Les règles officielles du tennis de table

août 18, 2022novembre 17, 2021 par Carl
règles tennis de table

Le tennis de table est une pratique sportive bien appréciée dans le monde. Encore appelé ping-pong, le tennis de table comme tout autre jeu a des règles. L’objectif quand on … Lire plus

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Quelles compétences et aptitudes demande le tennis de table  ?

août 18, 2022novembre 15, 2021 par Carl
aptitudes tennis de table

Quelque soit l’activité sportive, il faut avoir certaines compétences ou aptitudes. Ceci est valable pour tous les types de sport, que ce soit un sport de contact, de raquette, de … Lire plus

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Pourquoi le tennis de table est bon pour le cerveau ?

août 18, 2022juillet 25, 2021 par Carl
ping pong cerveau

Partout dans le monde, les personnes de tout âge et de toutes catégories pratiquent le tennis de table. Il n’est pas nécessaire d’être professionnel pour pouvoir y jouer. En dehors des bienfaits de … Lire plus

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Comment nettoyer sa table de ping-pong ?

août 18, 2022avril 8, 2021 par Carl
entretenir table ping pong

Si vous êtes un grand amateur de tennis de table, vous avez probablement fait l’achat d’une table de ping-pong. Si vous n’en avez pas encore vous pouvez en trouver dans … Lire plus

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