Comment nettoyer une raquette de tennis de table ?
La raquette de tennis de table est un élément indispensable pour le jeu. C’est elle qui vous permet d’attaquer et de défendre et c’est le premier accessoire du pongiste. Le … Lire plus
Guides Pratiques
Le tennis de table est un sport très populaire et peut se pratiquer en loisir, ou en compétition. C’est un sport olympique depuis 1988. Bien que ce sport de raquette soit très accessible il recèle de techniques et de subtilités qui en font sa richesse. Vous découvrirez dans les articles ci-dessous des guides pour bien débuter mais aussi des informations utiles pour aller plus loin, améliorer vos performances ou vos résultats.
Quelles compétences et aptitudes demande le tennis de table ?
Quelque soit l’activité sportive, il faut avoir certaines compétences ou aptitudes. Ceci est valable pour tous les types de sport, que ce soit un sport de contact, de raquette, de … Lire plus
Pourquoi le tennis de table est bon pour le cerveau ?
Partout dans le monde, les personnes de tout âge et de toutes catégories pratiquent le tennis de table. Il n’est pas nécessaire d’être professionnel pour pouvoir y jouer. En dehors des bienfaits de … Lire plus
Comment nettoyer sa table de ping-pong ?
Si vous êtes un grand amateur de tennis de table, vous avez probablement fait l’achat d’une table de ping-pong. Si vous n’en avez pas encore vous pouvez en trouver dans … Lire plus
Comment jouer au ping-pong : guide pour débuter et progresser
Le tennis de table, encore appelé ping-pong, est un jeu qui se pratique avec une raquette. Activité de sport et de loisir, elle oppose deux ou quatre joueurs autour d’une … Lire plus
Préparation physique tennis de table
Comme grands nombres de sports, le tennis de table demande une préparation physique intense et globale du corps car l’ensemble des muscles va être sollicités lors des sets, il est … Lire plus
Echauffements, étirements essentiels au tennis de table
La pratique du ping-pong nécessite certains échauffements préalables. En effet, ces exercices permettent de préparer le corps du pratiquant à l’effort physique à venir. De plus, certains étirements facilitent la … Lire plus
Calcul des points tennis de table
Le calcul des points au tennis de table suit certaines règles pour apporter un classement au plus juste en fonction du niveau des joueurs lors d’une rencontre. Le nombre de … Lire plus
Origines du tennis de table : l’histoire de la création du ping pong
Sport de raquettes très populaire également connu sous l’appellation ping-pong, le tennis de table est resté pendant longtemps une activité de loisir. Depuis 1988 il est pourtant devenu un sport olympique. Comment … Lire plus